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Lecture, prise d’intervalles et réorganisation après franchissement

Rédacteur : TECH XV

Perfectionnement

Performance

Lecture du jeu

Objectifs : lecture et vitesse devant puis dans la défense

But : lecture, choix, réaction, réorganisation, adaptation

Dispositifs

10 joueurs (2 équipes de 5)
Plots (2 couleurs)
8 piquets (4 portes de 1m50 espacé de 5m)
1 ballon

Consignes

Départ ballon au sol
Au moment où le 9 prend le ballon le jeu se lance
Les défenseurs (équipe rouge) se mettent dans 3 des 4 portes en restant dans celle-ci
Les attaquants (équipe bleue) doivent choisir la porte libre et/ou jouer avec le joueur en face de celle-ci
Après le franchissement, les attaquants se réorganisent pour marquer face au 2 défenseurs du 2^e et 3^e rideaux

Évolution

Les 3 défenseurs du 1^er rideau peuvent avancer pour mettre la pression devant la porte
Les 3 défenseurs du 1^er rideau peuvent défendre en poursuite
Ajouter un attaquant dans un deuxième rideau offensif

Critères

Réaliser l’exercice avec un maximum de vitesse
Assurer ses passes avec de la vitesse
Prendre l’information le plus tôt possible
Communiquer
Se réorganiser après le franchissement du 1^er rideau
Marquer

Suggestions

fiches d'exercices

Replacement et contre attaque en R3

Contre attaque

But

Promptitude des initiatives - lecture de la défense

Objectif

Réorganisation - choix de jeu et jeu dans les intervalles

fiches d'exercices

Organisation au contact et continuité

Attitude au contact

But

S'organiser au contact, jouer en continuité et marquer

Objectif

Jeu au contact et travail de la continuité

fiches d'exercices

Circulation défensive - Rideau défensif - renvoi aux 22

Défense

But

Gagner les duels défensifs collectifs et individuels - Ne pas prendre d'essai

Objectif

Rideau défensif - technique individuelle plaquaque