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Passe au contact

Rédacteur : Ludovic Chambriard

Initiation
Perfectionnement
Performance
Attitude au contact
Objectifs : Échauffement technique et geste duel
But : Communiquer, travail du porteur et des soutiens
Dispositifs
  • Par groupe de 3 joueurs sur base de 1+1 contre 1
  • Carrés de 3 mètres de côté (distance de 2 mètres entre chaque atelier pour la sécurité des joueurs)
  • Ballons
  • Plots
Consignes
  • Défenseur au milieu du carré avec appuis bas et bras écartés
  • Les 2 attaquants en quinconce jouent le 1+1
  • Le premier choisi une épaule du défenseur et passe au contact
  • Le passeur devient défenseur
Évolution
  • Moduler l’intensité et la vitesse d’exécution
  • Le défenseur plaque et l’utilisateur passe au sol
  • Passe dans le dos du défenseur après raffut
Critères
  • Compréhension individuelle des choix du porteur
  • Bonne position du soutien
  • Assurer la passe
  • Faire tomber le porteur pour le défenseur
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Suggestions

fiches d'exercices
Montée défensive à 3
Défense
But
Travail de monter en ligne, communication et attitudes à la préparation au plaquage
Objectif
Monter en ligne
fiches d'exercices
La défense - basique 1
Défense
But
Communication - Défendre collectivement
Objectif
Prise d'informations - Adaptation à l'attaque
fiches d'exercices
Conservation des couloirs - communication - soutiens
Attitude au contact
But
Course de soutien, anticipation, trajectoire des utilisateurs, communication
Objectif
Soutien, communication