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Technique de passe - adaptation et réactivité

Rédacteur : Nicolas Leroux

Perfectionnement
Performance
La passe
Objectifs : Augmenter la réactivité, l'adaptation et la précision du joueur
But : Précision de passe - réception de passe
Dispositifs

Matériel :

  • plusieurs ballons
  • 1 plot bas vert
  • 4 plots bas jaunes 
  • 4 plots bas rouges

Joueurs :

  • 20 joueurs ou plus

Temps :

  • 20 min
Consignes

Situation de départ :

  • 5 joueurs à chaque plot rouge

Consignes de lancement :

  • Fonctionnement en circuit.
  • Passe en mouvement du joueur 1 au joueur 2.
  • Le joueur 2 redonne le ballon au joueur 1, qui effectue une passe au joueur 3.
  • Le joueur 3 revoit immédiatement au joueur 2.
  • Et ainsi de suite...
Évolution
  • Ajouter un autre ballon.
  • Possibilité de changer le sens de circulation à tout moment (au signal de l’entraîneur).
Critères
  • Le ballon ne doit pas tomber.
  • Réception du ballon à l’intérieur, afin de ne pas réarmer le geste. 
  • Effectuer la passe dans la course.
Retour

Suggestions

But
Exploiter un ballon récupérer et marquer
Objectif
Mettre en place les repères de la contre attaque sur R1
But
Jouer les duels et transformer le jeu sur la largeur
Objectif
Travail des soutiens et jeu dans la défense
But
Visualiser, et soutenir
Objectif
Avoir les bonnes attitudes et visualiser le choix