Le jeu au pied
PerfectionnementPerformance

Skills jeu au pied

Description

  • Rédacteur : Nick Poulos
  • Date de création : 20 avril 2012
  • Date de mise à jour : 20 avril 2012
  • Objectifs : Travail du jeu au pied
  • But : Travailler la précision du jeu au pied court et la réception

Dispositifs

  • 14 joueurs minimum
  • 4 plots
  • 1 ballon

Consignes

  • 1 tape sur 3
  • 3 réceptionne et attaque dans le carré puis passe à 5
  • 3 va se repositionner derrière 6
  • 5 part en travers et donne à 7
  • 7 tape sur 9

Évolution

  • Débuter sans défenseur dans le carré
  • Varier le type de jeu au pied
  • Mise en place d’une défense pour jouer un 1 contre 2 ou 2 contre 2 (faire varier l’intensité de la défense)

Critères

  • Précision du jeu au pied
  • Qualité de la réception et de la relance
  • Vitesse d’exécution

Schéma