Le plaquage
Initiation

Technique de plaquage et récupération

Description

  • Rédacteur : Philippe Canitrot et José Diaz
  • Date de création : 11 avril 2012
  • Date de mise à jour : 11 avril 2012
  • Objectifs : Défendre, récupérer et se situer dans les rôles
  • But : Adapter son plaquage et se mettre en situation de contest

Dispositifs

  • 2 à 3 joueurs contre 1
  • 2 ou 3 boudins
  • 1 bouclier
  • Plots
  • Ballons

Consignes

  • Au signal plaquer le boudin selon recommandation : "haut" ou "bas" (défenseur en vis à vis en haut, défenseur intérieur en-bas)
  • L’entraîneur pose le ballon au lieu de plaquage
  • Assurer la récupération par la poussée et le rôle du premier soutien

Évolution

Variante 1

  • Rajouter un défenseur avec bouclier qui exercera une pression dans la zone de plaquage

Variante 2

  • Mettre en place 3 boudins
  • Se répartir les rôles en fonction du boudin à plaquer
  • Annoncer la montée et s’organiser
  • Jouer la récupération

Critères

  • Se situer dans les rôles
  • Analyser et cibler
  • Agir en avançant

Schéma