La passe
PerfectionnementPerformance

Technique individuelle de passe avec travail du 9

Description

  • Rédacteur : Jean-Louis Luneau
  • Date de création : 27 avril 2012
  • Date de mise à jour : 27 avril 2012
  • Objectifs : Evaluer et progresser dans la gestuelle des passes courtes non vrillées et passe du 9 avec travail sur les appuis
  • But : Communiquer, passer et travail du timing

Dispositifs

  • 8 joueurs
  • 2 numéro 9
  • 7 plots
  • 2 ballons

Consignes

  • Un joueur de chaque couleur part à la réception de passe de son numéro 9 (par couleur, 9 rouge donne au rouges et 9 bleu donne au bleus)
  • Les joueurs effectuent une course diagonale et redressent après le plot central
  • Puis donne au 2e joueur de la colonne opposée (ici 14 rouge donne à 13 bleu et 14 bleu donne à 13 rouge) qui redonne au numéro 9 après le plot
  • Les deux joueurs se repositionnent dans la colonne



Évolution

  • Inverser les 9 pour changer les sens de passe
  • Varier l'allure

Critères

  • Le réceptionneur positionne ses mains en cible vers le passeur et communique sa position
  • Le passeur conserve une course diagonale et redresse puis passe sans en avant
  • Le ballon ne tombe pas pendant 2 minutes

Schéma