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Attitude de course et perception

Rédacteur : Nils GOUISSET

Perfectionnement
Course avec ballon
Objectifs : Avoir les bonnes attitudes et visualiser le choix
But : Visualiser, et soutenir
Dispositifs
  • Groupe de 2 joueurs et un passeur
  • 6 piquets
  • 3 plots
  • 1 ballon
  • 2 plots de couleurs différentes pour l’entraîneur
Consignes
  • Départ par groupe de 2 joueurs, l’un derrière l’autre
  • Passe dans la course au premier joueur
  • L’entraîneur annonce la porte avec des plots de couleur pendant la course (exemple ici rouge pour la porte de droite). Si les deux plots, porte du milieu
  • Le soutien reste dans l’axe et se décale au moment ou le porteur de balle franchit la porte en appelant droite ou gauche
Évolution
  • Remplacer les piquets par des joueurs avec bouclier pour jouer le duel
  • Le soutien part au niveau du passeur de dos (visualiser le choix de course du porteur sans voir la consigne de l’entraîneur)
Critères
  • avoir une bonne gestuelle
  • visualiser la consigne et adapter son attitude
  • pour le soutien : rester dans l’axe et se décaler au bon moment
  • perception des attitudes pour les choix et communication
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Suggestions

But
Travail technique - continuité - conserver - tenter des gestes techniques
Objectif
Evaluer et améliorer la technique de passe très courte avec les doigts
But
Réaction, choix et communication
Objectif
Faire le bon choix de jeu et avancer dans la défense
But
Communiquer, comprendre son rôle
Objectif
Mettre en place la structure défensive sur ruck et la montée défensive