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Attitude de course et perception

Rédacteur : Nils GOUISSET

Perfectionnement
Course avec ballon
Objectifs : Avoir les bonnes attitudes et visualiser le choix
But : Visualiser, et soutenir
Dispositifs
  • Groupe de 2 joueurs et un passeur
  • 6 piquets
  • 3 plots
  • 1 ballon
  • 2 plots de couleurs différentes pour l’entraîneur
Consignes
  • Départ par groupe de 2 joueurs, l’un derrière l’autre
  • Passe dans la course au premier joueur
  • L’entraîneur annonce la porte avec des plots de couleur pendant la course (exemple ici rouge pour la porte de droite). Si les deux plots, porte du milieu
  • Le soutien reste dans l’axe et se décale au moment ou le porteur de balle franchit la porte en appelant droite ou gauche
Évolution
  • Remplacer les piquets par des joueurs avec bouclier pour jouer le duel
  • Le soutien part au niveau du passeur de dos (visualiser le choix de course du porteur sans voir la consigne de l’entraîneur)
Critères
  • avoir une bonne gestuelle
  • visualiser la consigne et adapter son attitude
  • pour le soutien : rester dans l’axe et se décaler au bon moment
  • perception des attitudes pour les choix et communication
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Suggestions

But
Gagner les duels défensifs collectifs et individuels - Ne pas prendre d'essai
Objectif
Rideau défensif - technique individuelle plaquaque
fiches d'exercices
Travail de 3 contre 2
Lecture du jeu
But
Réactivité, adaptation, défense, technique individuelle
Objectif
Travail de 3 contre 2
But
Faire marquer, choisir le bon intervalle
Objectif
Franchir et choix de l'intervalle le plus large