Objectifs : Améliorer le jeu au pied du 9 et la conquête aérienne des ailiers
But : Réaliser un jeu au pied haut et s'organiser sur la conquête aérienne
Dispositifs
Par groupe de 3 avec un 9 et un ailier
2 carrés de 10 mètres de côté
Bouclier et sacs de placage
Ballons
Consignes
Un 9 avec plusieurs ballons
Il tape dans la carré opposé
L’ailier récupère le ballon en l’air
Le jeu au pied du doit-être haut
Évolution
Rajouter un joueur en pression sur le 9
Réduire le carré de destination de frappe
Rajouter un ailier qui monte sur la frappe du 9 pour gêner le réceptionner. Toujours donner la priorité à l’opposant
Rajouter des sacs à plaquage pour gêner la montée de l’ailier
Critères
Pour le 9 : ballon au sol, reculer un appui et taper de profil. Laisser la jambe de frappe partir. Varier la position du pied tendu ou vers soi selon les conditions
Pour le réceptionneur : prendre le ballon de volée, aller le chercher avec les 2 mains, l’accompagner et se tournée vers son camp
Pour le joueur qui va en conquête : ne pas perdre le ballon des yeux, alterner regard sur le ballon et sur le joueur, accélérer pendant la trajectoire haute, ralentir et se mettre en fréquence d’appuis avant le saut, sauter en s’orientant vers son camp
