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Jeu dans les intervalles

Rédacteur : Alain Gaillard

Initiation

Perfectionnement

Performance

Attaque

Objectifs : Marquer sans passer par un regroupement

But : Gestion des surnombres et amélioration du jeu pénétrant

Dispositifs

Plots
Ballon 2 groupes de 6 joueurs
Terrain : largeur 20m, longueur 40m (15+10+15)

Consignes

Défenseurs (rouge) en 3 groupes de 2 joueurs
Jeu au pied (ni haut, ni rasant) sur attaquants bleus
Montée en pression de 2 défenseurs et les 4 autres contournent les plots
Reprise du ballon de volée par les attaquants
Essayer de marquer sans regroupement
Si regroupement : libération rapide

Évolution

3 défenseurs en pression (2+1 qui contournent les plots)
4 joueurs en pression (1+1 qui contournent les plots)

Critères

Marquer par jeu à la main sans regroupement
Faire les bons choix de jeu et prendre les intervalles
Organisation et communication pour les défenseurs

Suggestions

fiches d'exercices

Travail de 3 contre 2

Lecture du jeu

But

Réactivité, adaptation, défense, technique individuelle

Objectif

Travail de 3 contre 2

fiches d'exercices

Technique de plaquage et récupération

Le plaquage

But

Adapter son plaquage et se mettre en situation de contest

Objectif

Défendre, récupérer et se situer dans les rôles

fiches d'exercices

Technique duel et passe au contact

Attitude au contact

But

Communiquer et faire travailler le porteur. Rôle des soutiens

Objectif

Echauffement technique, gestes duel et échauffement du haut du corps