Accueil > Documentation > Fiches exercices rugby > La défense en « contrôle »

La défense en « contrôle »

Rédacteur : Christian CAUVY

Perfectionnement
Défense
Objectifs : Maîtriser la défense dite "CONTRÔLE"
But : Percevoir la situation tactique; comprendre son rôle; communiquer; maîtriser la défense en sous-nombre.
Dispositifs
  • Espace : demi-terrain
  • 2 boucliers ou 6 cônes (rucks)
  • 8 plôts
  • 4 grands cônes
  • Effectif : 2 groupes de 6 joueurs et un n°9
  • Durée : 20 à 30 minutes
Consignes

1. DISPOSITIF :

  • 1 groupe d’opposants (rouge)
  • 1 groupe d’utilisateurs (vert)

2. LANCEMENT :

Le n°9 lance le jeu, ballon aux utilisateurs, les opposants défendent. Au même moment et avant de rentrer en défense, 1 des 4 ou 3 premiers défenseurs du premier rideau doit obligatoirement aller toucher un joueur du deuxième rideau ne le mettant et ne se mettant en jeu qu’après ce geste (ou aller toucher/contourner un plot arrière)

3. FONCTIONNEMENT :

  • Le 1er défenseur du premier rideau ne décroche jamais, de même que le 15.
  • Interdiction de toucher l’ailier côté fermé.
  • Les autres défendent normalement dès la passe. Rotation U/O après chaque passage.
Évolution
  • V0 = voir ci-dessus
  • V1 = 1 joueur du 1er rideau (jamais le 1er) contourne/touche une borne arrière (ou borne opposée)
  • V2 = 1 joueur du 1er rideau + 1 joueur du 2e rideau (jamais le 15) contournent/touchent une borne arrière
Critères
  • Accord entre défenseurs préalable : qui décroche ? Qui est touché ? / Sur quel plot ?
  • Le défenseur qui décroche ne libère le défenseur du 2e rideau qu’après l’avoir touché
  • Communication maximale : « pousse » ; « suis inter » ; « je rentre-au-large » ; « attends », « je ferme », etc...
  • Utilisateurs : marquer
  • Défenseurs empêchent les utilisateurs de marquer
Retour

Suggestions

fiches d'exercices
Conservation au sol et déblayage
Attitude jeu au sol
But
Conserver et déblayer, travail technique
Objectif
Améliorer la capacité à conserver
fiches d'exercices
Travail de 3 contre 2
Lecture du jeu
But
Réactivité, adaptation, défense, technique individuelle
Objectif
Travail de 3 contre 2
fiches d'exercices
Passe au contact
Attitude au contact
But
Communiquer, travail du porteur et des soutiens
Objectif
Échauffement technique et geste duel