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Réception jeu au pied et relance

Rédacteur : Nick Poulos

Perfectionnement

Relance

Objectifs : Améliorer la réception et organisation de la relance

But : Réceptionner et marquer

Dispositifs

3 contre 3
1 bouclier
1 ballon
Terrain de 15 mètres de large

Consignes

Jeu au pied haut sur le réceptionneur (1 bleu)
Pression à la réception avec bouclier (attention phase de jeu à risque)
3 bleu doit décider d’aller au soutien (si le réceptionneur tombe au sol) ou préparer la relance
4 bleu se positionne pour jouer la relance

Évolution

Modifier la pression du bouclier pour faire travailler le réceptionneur
Mettre deux défenseurs (rouges) qui partent derrière le botteur, dont un qui peut aller contester la réception (attention phase à risque)

Critères

Timing du saut et position du corps (tourné vers son camp)
Résister à la pression au sol (éviter de tomber)
S’organiser pour permettre la relance
Communication entre les joueurs
Marquer

Suggestions

fiches d'exercices

Amélioration du jeu pénétrant et réorganisation défensive

Attaque

But

Choisir les intervalles et se réorganiser défensivement

Objectif

Travail du jeu pénétrant

fiches d'exercices

Duel et jeu au contact

Attitude au contact

But

Avancer, continuer dans le duel homme contre homme

Objectif

Défier, continuer, s'echauffer

fiches d'exercices

Technique et contre-attaque

Contre attaque

But

Communiquer, lire la défense, travail des soutiens

Objectif

Création de la cellule de contre attaque 3-4