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Duel et jeu dans la défense

Rédacteur : David Sahakian

Initiation

Perfectionnement

Lecture du jeu

Objectifs : lecture de jeu et réalisation technique

But : lecture, choix, adaptation, vitesse

Dispositifs

Groupe de 10 joueurs (4 attaquants / 6 défenseurs)
8 plots (1 blanc / 2 rouge / 2 bleu / 3 jaune)
1 ballon
Dimension du terrain : 25*25 mètres

Consignes

Les attaquants partent du plot blanc
1 défenseur se place à la porte bleu / 2 défenseurs à la porte rouge / 3 défenseurs à la porte jaune
Au « GO », les attaquants démarrent
Les attaquants proposent des solutions au porteur du ballon
Objectif pour l’attaque : marquer ou mettre de l’avancée sans passer par une phase de ruck (jeu au pied interdit)
Objectif pour la défense : défendre à toucher en restant sur sa ligne. Ils n’ont pas le droit de jouer le ballon

Évolution

Passage du toucher au ceinturer
Passage au plaquer
Défense en poursuite autorisé (avec plaquage en poursuite interdit)

Critères

Pas de blocage
Maintenir la vitesse de la 1^re à la dernière porte
Jouer avant contact
Marquer le plus vite possible

Suggestions

fiches d'exercices

Technique sur la continuité du jeu

Attaque

But

Communiquer, lire la défense, travail des soutiens

Objectif

Evaluer les capacités techniques et tactiques de continuité dans le jeu

fiches d'exercices

Technique et continuité du jeu

Attaque

But

Communiquer, lire la défense, travail des soutiens, marquer

Objectif

Création de la cellule d'action 3-4 avec Avants

fiches d'exercices

Contre attaque sur ballon récupéré

Contre attaque

But

Marquer le plus vite possible sur une réccupération

Objectif

Exploiter un ballon récupéré sur R1