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Jeu alterné en continu

Rédacteur : Marc Dantin

Perfectionnement
Attaque
Objectifs : Adapter le jeu à l'espace
But : Avoir un jeu continu en gérant le type de défense
Dispositifs
  • Au moins 3 groupes de 5 joueurs
  • Plots (2 couleurs)
  • Ballon
  • 2 terrains parallèles de largeurs différentes : 15m et 30m
Consignes
  • L’équipe bleu attaque en partant d’un bout du terrain le moins large
  • Une première équipe rouge défend en restant sur ce terrain
  • Quand les bleus marquent, ils font le tour du plot jaune et attaque sur le terrain plus large
  • Une deuxième équipe rouge défend sur ce terrain en partant du fond
  • Les défenseurs peuvent monter quand le premier joueur bleu à passer le plot jaune (consigne pour les 2 équipes qui défendent) et ont interdiction de joueur le ballon
  • Jouer en continu pendant 3 minutes
Évolution
  • Varier les largeurs de terrains
  • Varier le nombre de joueur par équipe
  • Varier le temps de jeu (pour un travail physique)
  • Modifier la position du plot de contournement
  • Faire partir la défense groupée
Critères
  • Marquer le plus de fois possible
  • Garder de la fluidité
  • Adapter le jeu à l’espace
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Suggestions

But
Apprentissage des différents types de jeu au pied
Objectif
Echauffement jeu au pied
fiches d'exercices
Touché australien
Physique intégré
But
Travailler sur la récupération, l'habileté gestuelle et la communication
Objectif
Récupération, travail d'habileté ludique
But
Marquer, choisir la relance de jeu adaptée
Objectif
Améliorer les relances de jeu sur des phases d'équilibre