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Lancement sur replacement et défense à 3
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Lancement sur replacement et défense à 3
Rédacteur :
Alain Gaillard
Perfectionnement
Attaque
Objectifs :
S'adapter et jouer les surnombres
But :
Faire le bon choix de jeu, lecture du jeu, marquer
Dispositifs
Terrain : 40 par 10m
8 plots
2 ballons
2 groupes de 7 joueurs et un 9
Consignes
Les 2 lignes de joueurs sont dos à dos (attaquants en rouge, défenseurs en bleu)
Au signal de l’entraîneur, les bleus se répartissent en 2 groupes de 3 sur les 2 lignes de marques
Chaque groupe de défenseurs est composé d’un garde et de deux défenseurs
Le septième défenseur peut aller dans les 2 zones
Les rouges se placent où le 9 le demande
Prise de largeur et jeu sur l’un des 2 côtés
Laisser un temps d’avance aux défenseurs pour que le 9 et les utilisateurs effectuent le bon choix
Évolution
Temps d’avance à la défense qui stoppe seulement et travail en défense à 3
Jeu libre
Critères
Communication du 9 pour le choix du côté et pour le lancement
Défense à 3 joueurs (exigence en défense)
Gestion des surnombres
Choix de jeu
Retour
Suggestions
Récupération et déblayage
Attitude jeu au sol
But
Etre performant sur les attitudes au sol
Objectif
Travail des soutiens et du déblayage
3 vs 2 prise de décision
Attaque
But
Choisir le bon intervalle, marquer, communiquer
Objectif
Faire le bon choix
Travail de techniques de plaquage
Le plaquage
But
S'adapter aux consignes et déterminer le type de plaquage adapté
Objectif
Travailler les différents types de plaquage