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Lancement sur replacement et défense à 3

Rédacteur : Alain Gaillard

Perfectionnement

Attaque

Objectifs : S'adapter et jouer les surnombres

But : Faire le bon choix de jeu, lecture du jeu, marquer

Dispositifs

Terrain : 40 par 10m
8 plots
2 ballons
2 groupes de 7 joueurs et un 9

Consignes

Les 2 lignes de joueurs sont dos à dos (attaquants en rouge, défenseurs en bleu)
Au signal de l’entraîneur, les bleus se répartissent en 2 groupes de 3 sur les 2 lignes de marques
Chaque groupe de défenseurs est composé d’un garde et de deux défenseurs
Le septième défenseur peut aller dans les 2 zones
Les rouges se placent où le 9 le demande
Prise de largeur et jeu sur l’un des 2 côtés
Laisser un temps d’avance aux défenseurs pour que le 9 et les utilisateurs effectuent le bon choix

Évolution

Temps d’avance à la défense qui stoppe seulement et travail en défense à 3
Jeu libre

Critères

Communication du 9 pour le choix du côté et pour le lancement
Défense à 3 joueurs (exigence en défense)
Gestion des surnombres
Choix de jeu

Suggestions

fiches d'exercices

Montée défensive à 3

Défense

But

Travail de monter en ligne, communication et attitudes à la préparation au plaquage

Objectif

Monter en ligne

fiches d'exercices

Travail sur de la contre attaque du 3^e rideau

Contre attaque

But

replacement offensif - contre attaque

Objectif

Travailler la contre attaque

fiches d'exercices

Situation réduite - Contre attaque du 3^e rideau

Contre attaque

But

Lecture et adaptation à la défense

Objectif

Améliorer la contre attaque du 3ème rideau