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Lancement sur replacement et défense à 3

Rédacteur : Alain Gaillard

Perfectionnement

Attaque

Objectifs : S'adapter et jouer les surnombres

But : Faire le bon choix de jeu, lecture du jeu, marquer

Dispositifs

Terrain : 40 par 10m
8 plots
2 ballons
2 groupes de 7 joueurs et un 9

Consignes

Les 2 lignes de joueurs sont dos à dos (attaquants en rouge, défenseurs en bleu)
Au signal de l’entraîneur, les bleus se répartissent en 2 groupes de 3 sur les 2 lignes de marques
Chaque groupe de défenseurs est composé d’un garde et de deux défenseurs
Le septième défenseur peut aller dans les 2 zones
Les rouges se placent où le 9 le demande
Prise de largeur et jeu sur l’un des 2 côtés
Laisser un temps d’avance aux défenseurs pour que le 9 et les utilisateurs effectuent le bon choix

Évolution

Temps d’avance à la défense qui stoppe seulement et travail en défense à 3
Jeu libre

Critères

Communication du 9 pour le choix du côté et pour le lancement
Défense à 3 joueurs (exigence en défense)
Gestion des surnombres
Choix de jeu

Suggestions

fiches d'exercices

Organisation au contact et jeu dans les intervalles

Attitude au contact

But

S'organiser au contact, chercher l'intervalle

Objectif

Soutien, déblayage

fiches d'exercices

Duel et jeu dans la défense

Lecture du jeu

But

lecture, choix, adaptation, vitesse

Objectif

lecture de jeu et réalisation technique

fiches d'exercices

Technique Adaptation et Communication

Attitude au contact

But

S'adapter en fonction de la défense, communication avec son soutien

Objectif

Adaptation - Communication