Rédacteur : Philippe Canitrot et José Diaz
Étape 1 : une seule équipe concernée
Les joueurs bleus se passent le ballon. A chaque fois le vis à vis rouge avance quand le ballon arrive et recule quand il quitte les mains du bleus
Au signal « jeu », le joueur bleu porteur exploite la récupération avec ses partenaires
Étape 2 : les deux équipes concernées
Le ballon circule indifféremment entre bleus et rouges.
Au signal « jeu » l’équipe qui n’a pas le ballon reculent avant d’intervenir, sauf celui qui est en vis à vis avec le porteur