Accueil > Documentation > Fiches exercices rugby > Travail contre-attaque évolutif

Travail contre-attaque évolutif

Rédacteur : Philippe Canitrot et José Diaz

Perfectionnement
Performance
Contre attaque
Objectifs : Exploiter un ballon récupéré sur R1 et dans le MGJ
But : Exploiter un ballon récupérer et marquer
Dispositifs
  • Au moins 10 joueurs
  • Espace large à varier en fonction du nombre
  • Plots, ballon, chasubles
Consignes

Étape 1 : une seule équipe concernée

Les joueurs bleus se passent le ballon. A chaque fois le vis à vis rouge avance quand le ballon arrive et recule quand il quitte les mains du bleus

Au signal « jeu », le joueur bleu porteur exploite la récupération avec ses partenaires

Étape 2 : les deux équipes concernées

Le ballon circule indifféremment entre bleus et rouges.

Au signal « jeu » l’équipe qui n’a pas le ballon reculent avant d’intervenir, sauf celui qui est en vis à vis avec le porteur

Évolution
  • Varier l’intensité
  • Changer le statut dès que la contre attaque avorte (blocage du porteur ou ballon tombé). 3 secondes pour réagir durant lesquelles l’équipe qui perd le ballon ne bouge pas
Critères
  • Se situer dans les rôles
  • Déplacer le ballon de la pression directe
  • Remettre de la vitesse
  • Jouer les espaces fragilisés
Retour

Suggestions

But
lecture, choix, adaptation, vitesse
Objectif
lecture de jeu et réalisation technique
But
Visualiser, et soutenir
Objectif
Avoir les bonnes attitudes et visualiser le choix
But
Réaliser la passe le plus vite et le plus précisément possible
Objectif
Améliorer l'efficacité de la passe longue et s'adapter rapidement