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Travail passe du 9 sur touche

Rédacteur : Marc Dantin

Perfectionnement

Entraînement spécifique au poste

Objectifs : Travailler la passe du 9 sur touche

But : Travail de passe en mouvement et sous pression

Dispositifs

4 ballons au moins
2 plots rouges et 2 plots jaunes
1 passeur
1 réceptionneur

Consignes

Le passeur (9) marche vers un des plots rouges pour être en mouvement et revient vers l’entraîneur
L’entraîneur lui lance un ballon dans la course
Le passeur passe à un réceptionneur qui part d’un des plots jaunes
Le passeur revient à la position initiale et repart en marchant vers l’autre plot rouge

Évolution

Accélérer le rythme de l’exercice
Varier le type de ballon envoyé par l’entraîneur : en cloche, au niveau du buste ou des jambes, en arrière ou en avant,...
Éloigner le réceptionneur ou mettre plusieurs possibilités de passe
Mettre un joueur avec bouclier qui monte en pression sur le passeur quand l’entraîneur envoie le ballon

Critères

Prise d’information avant la passe (quand il marche vers le plot)
Regard sur le ballon (quand l’entraîneur envoie le ballon)
Passe dès la réception
Passe précise, rectiligne et dans la course
Fluidité du mouvement

Suggestions

fiches d'exercices

Technique et contre-attaque

Contre attaque

But

Communiquer, lire la défense, travail des soutiens

Objectif

Création de la cellule de contre attaque 3-4

fiches d'exercices

Travail du relayeur - prise de décision

Entraînement spécifique au poste

But

Commander et organiser le regroupement, organiser le jeu

Objectif

Travail du relayeur, rapidité et précision de la passe

fiches d'exercices

Conservation et circulation de cellules offensives

Circulation et MG

But

Communication - Réactivité - Conservation

Objectif

Travailler la circulation offensive