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Travail sur de la contre attaque du 3e rideau
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Travail sur de la contre attaque du 3
e
rideau
Rédacteur :
Stagiaires BF Optimisation (Paris)
Perfectionnement
Contre attaque
Objectifs :
Travailler la contre attaque
But :
replacement offensif - contre attaque
Dispositifs
Un terrain de jeu de 25*50 mètres
Atelier de groupes de 5 joueurs contre 5 joueurs
1 ballon
Consignes
Les 3 joueurs rouges se font des passes et les 2 joueurs devant montent en pression
La cellule de 2 joueurs rouges suit le ballon
Un des joueurs rouges joue au pied sur le 2
e
rideau de joueurs bleus qui organisent la contre attaque
Le botteur ne monte pas en pression, le reste des joueurs rouges (4) montent pour gêner la contre attaque
Évolution
Début à «
touché
» puis évolution vers le plaquage
Faire varier le nombre de joueurs en défense
Faire varier le type de jeu au pied (plus ou moins court) pour modifier la pression sur le réceptionneur
Critères
Assurer la réception
Prendre l’information et communiquer
Jouer les espaces libres
Travailler sur la bascule
Franchir la ligne d’avantage
Retour
Suggestions
Echauffement passes
La passe
But
S'échauffer et travailler la passe
Objectif
Avoir une routine d'échauffement autonome
Technique individuelle de passe courte
La passe
But
Travail technique - continuité - conserver - tenter des gestes techniques
Objectif
Evaluer et améliorer la technique de passe très courte avec les doigts
Touché australien
Physique intégré
But
Travailler sur la récupération, l'habileté gestuelle et la communication
Objectif
Récupération, travail d'habileté ludique