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Jeu au pied long et réception sous pression
Rédacteur :
Wilfrid Maccari
Performance
Le jeu au pied
Objectifs :
Travail du jeu au pied long et de la réception
But :
Maîtriser son jeu au pied et assurer la réception sous pression
Dispositifs
12 joueurs
8 boucliers
Ballon
Espace à varier
Consignes
Lancement
Le 3 bleu tape sur le 1 bleu avec 2 joueurs (boucliers) qui mettent la pression
Le 1 bleu réceptionne, passe entre les boucliers et donne au 2 bleu
Le 2 bleu tape sur le 4 bleu avec 2 joueurs en pression (boucliers)
Le 4 bleu réceptionne, passe entre les boucliers et donne au 3 bleu
Consignes
Travailler en circuit continu
Jeu au pied long
Pression sur les réceptionneurs
Évolution
Pression plus ou moins importante
Augmenter ou réduire les distances
Jeu au pied long ou haut
Critères
Précision du jeu pied
Qualité des réception sous la pression
Communication
Analyse de la trajectoire du ballon
Retour
Suggestions
Technique de passe - adaptation et réactivité
La passe
But
Précision de passe - réception de passe
Objectif
Augmenter la réactivité, l'adaptation et la précision du joueur
Échauffement ligne défensive
Défense
But
Communiquer, vitesse de montée commune, ligne uniforme
Objectif
Evaluer les capacités de conservation de la ligne de défense
Attitude jeu au sol 1
Attitude jeu au sol
But
Empêcher de marquer, franchir la ligne d'avantage, récupérer le ballon
Objectif
Travail attaque défense et attitude jeu au sol