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Plaquage et récupération
Rédacteur :
Philippe Canitrot et José Diaz
Perfectionnement
Performance
Le plaquage
Objectifs :
Défendre et récupérer
But :
Apprendre à défendre à trois et s'organiser pour jouer la récupération
Consignes
Travail en opposition pour que les attaquants fassent travailler les défenseurs
Au signal, les attaquants font le tour du plot rouge et les défenseurs le tour du piquet
Le dernier défenseur fait le tour du plot bleu
L’entraîneur donne le numéro du joueur qui sera plaqué (le ballon doit lui arriver avant l’affrontement)
Les défenseurs s’organisent pour défendre et jouer la récupération
Évolution
Les attaquants tentent de conserver le ballon
Pas de consigne sur le joueur plaqué. jeu libre pour les attaquants
Passe dans le duel possible
Jeu en équilibre numérique
Retard accentué des défenseurs
Enchaîner la situation trois fois de suite (piquet gauche puis droit et ainsi de suite)
Critères
Se situer dans les rôles
Analyser et cibler
Agir en avançant
Défendre en continuité
Retour
Suggestions
Défense collective
Défense
But
Travailler sur le replacement et distribution défensif
Objectif
Travail du placement défensif
Technique individuelle de passe avec travail du 9
La passe
But
Communiquer, passer et travail du timing
Objectif
Evaluer et progresser dans la gestuelle des passes courtes non vrillées et passe du 9 avec travail sur les appuis
Lecture, prise d’intervalles et réorganisation après franchissement
Lecture du jeu
But
lecture, choix, réaction, réorganisation, adaptation
Objectif
lecture et vitesse devant puis dans la défense