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Réactivité et adaptation
Rédacteur :
Philippe Canitrot
Initiation
Perfectionnement
Performance
La passe
Objectifs :
S'adapter - Anticiper et Communiquer - Réagir à la consigne - Assurer la passe
But :
Se situer et jouer pour marquer
Dispositifs
Joueurs :
3 contre 3
Espace/Temps :
Largeur 12 m divisé en deux parties de 6 m de large
Matériel :
3 plots bleus
3 plots jaunes
8 plots rouges
1 ballon
Consignes
Les deux groupes se passent le ballon et se préparent dans leur organisation.
L’entraîneur annonce la couleur de l’équipe qui va attaquer.
À ce signal, les joueurs se positionnent à leur plot respectif et jouent la situation.
Attaquants :
2 joueurs passent par le 1
er
plot avec le ballon, un joueur passe par le 3
e
plot.
Défenseurs :
Chaque joueur passe par un plot de leur camp.
Évolution
Un seul côté de jeu est possible (désigné par l’entraîneur).
L’équipe qui attaque choisit un côté d’attaque.
Mettre les défenseurs dans le même dispositif que les attaquants (si l’on veut travailler les duels).
Critères
Assurer les passes pour marquer
Retour
Suggestions
Défense en sous-nombre et travail physique
Physique intégré
But
Communiquer, contrôler les attaquants sans prendre d'essais
Objectif
Coulisser et communiquer en contrôlant l'attaque
Exercice Jeu debout
Attitude au contact
But
Marquer, sans que le ballon passe par le sol
Objectif
Savoir jouer debout
Montée défensive à 3
Défense
But
Travail de monter en ligne, communication et attitudes à la préparation au plaquage
Objectif
Monter en ligne