Accueil > Documentation > Fiches exercices rugby > Relance après regroupement

Relance après regroupement

Rédacteur : Wilfrid Maccari

Perfectionnement

Performance

Relance

Objectifs : Améliorer les relances de jeu sur des phases d'équilibre

But : Marquer, choisir la relance de jeu adaptée

Dispositifs

10 contre 10
Largeur terrain
1 ballon

Consignes

Lancement

L’éducateur circule avec les 2 groupes
Utilisateurs : un joueur axe du 9, deux joueurs intérieur et axe du 10 et un joueur axe du 12 et un axe du 13
Opposants : une base 1, 2 et 10 et les autres sur la largeur

Consignes

Aux opposants : ne pas jouer le ballon ou uniquement sur la poussée
Le porteur cherche à se démarquer sur le temps de passe. Si il est dans l’intervalle il crie « duel »

Évolution

Réduire ou augmenter la pression défensive
Mettre que des avants dans le groupe en retard
Mélanger avants et trois-quarts

Critères

Réussir à s’adapter aux situations :

Faible pression : donner dans la défense
Forte pression : conserver debout ou aller au sol

Suggestions

fiches d'exercices

Travail de physique intégré

Physique intégré

But

Etre capable d'enchaîner plusieurs phases de travail avec passes

Objectif

Travail lactique, résistance mentale et discipline

fiches d'exercices

Relance après regroupement

Relance

But

Marquer, choisir la relance de jeu adaptée

Objectif

Améliorer les relances de jeu sur des phases d'équilibre

fiches d'exercices

Technique sur la continuité du jeu

Attaque

But

Communiquer, lire la défense, travail des soutiens

Objectif

Evaluer les capacités techniques et tactiques de continuité dans le jeu