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Lecture et prise de décision et adaptation offensive

Rédacteur : TECH XV

Perfectionnement
Lecture du jeu
Objectifs : lecture de jeu et réalisation technique
But : lecture, choix, adaptation
Dispositifs
  • 10 joueurs (2 équipes de 5)
  • Plots (2 couleurs)
  • 1 ballon
  • Terrain : ruck placé au niveau du 1er poteau au niveau des 40m
Consignes
  • Départ ballon au sol au ruck simulé par les plots
  • 2 défenseurs (équipe rouge) et 2 attaquants (équipe bleue) se mettent déjà en place sur le terrain. Les autres joueurs (3 défenseurs et 2 attaquants) se placent dans l’axe du ruck
  • A « GO » , les 2 attaquants entrent en jeu. Il est demandé que chaque attaquant se démarque. Les 3 défenseurs placés dans l’axe du ruck choisissent d’entrer sur le 1er , 2e ou 3e rideau.
  • A « JEU » le relayeur fait la passe au premier attaquant.
  • Objectif pour l’attaque : marquer ou mettre de l’avancée. Faire le choix entre jeu à la main ou jeu au pied (choisir la bonne forme de jeu au pied)
Évolution
  • Raccourcir le temps entre le « GO » et le « JEU » pour une prise décision plus rapide
Critères
  • Réaliser l’exercice avec un maximum de vitesse
  • Prendre l’information le plus tôt possible
  • Effectuer le meilleur choix
  • Qualité des passes ou du jeu au pied
  • Réactivité et Organisation si jeu au pied
  • Communiquer
  • Marquer ou avancer
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Suggestions

fiches d'exercices
Morpion
Prépa physique
But
Faire rapidement une ligne de 3 en coordonnant les efforts
Objectif
Sprint et réflexion
But
Course de soutien, anticipation, trajectoire des utilisateurs, communication
Objectif
Soutien, communication
But
S'organiser au contact pour améliorer les libérations et les déblayages
Objectif
Qualité des libérations et des déblayages