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3 vs 2 prise de décision

Rédacteur : Nils GOUISSET

Perfectionnement

Attaque

Objectifs : Faire le bon choix

But : Choisir le bon intervalle, marquer, communiquer

Dispositifs

Terrain de 10m sur 10m
3 plots couleur identique (à 0, 5 et 10m)
3 plots de couleurs différentes(à 0, 5 et 10m)
2 équipes de 3 joueurs minimum

Consignes

Les 2 équipes partent sur la même ligne
Au top les défenseurs courent vers les plots de couleurs différentes. Obligation de faire le tour des plots pour défendre
A l’annonce de la couleur du plot, le défenseur concerné va et reste au sol
Les 3 autres joueurs attaquent à ce moment

Évolution

Vitesse d’exécution
Timing pour les attaquants
Plaquage autorisé

Critères

Prendre rapidement l’information
Communiquer
Marquer dans l’espace libre

Suggestions

fiches d'exercices

Skills jeu au pied

Le jeu au pied

But

Travailler la précision du jeu au pied court et la réception

Objectif

Travail du jeu au pied

fiches d'exercices

Défense

But

Mise en place de la structure défensive autour du ruck; Constitution de la structure et de la ligne; Montée de la ligne.

Objectif

Prises d'informations - Communication - Organisation de la structure autour du ruck et de la ligne - Montée de la ligne

fiches d'exercices

Défense en sous-nombre et travail physique

Physique intégré

But

Communiquer, contrôler les attaquants sans prendre d'essais

Objectif

Coulisser et communiquer en contrôlant l'attaque