TECH XV
Présentation
Plan stratégique
Partenaires institutionnels
TECH XV en chiffres
Services
Juridiques
Reconversion / Réorientation
IFER
Webconférences
Entraîneurs disponibles
Adhésion
Adhérer à TECH XV
Documentation
Carte professionnelle
Communiqués de presse
Conventions collectives
Diplômes
Fiches exercices rugby
Fiches sociales
Réglementation sportive
VAE et Équivalences
Présentation
Formations
Financement
Démarche qualité
Connexion
Accueil
>
Documentation
>
Fiches exercices rugby
>
3 vs 2 prise de décision
Retour
3 vs 2 prise de décision
Rédacteur :
Nils GOUISSET
Perfectionnement
Attaque
Objectifs :
Faire le bon choix
But :
Choisir le bon intervalle, marquer, communiquer
Dispositifs
Terrain de 10m sur 10m
3 plots couleur identique (à 0, 5 et 10m)
3 plots de couleurs différentes(à 0, 5 et 10m)
2 équipes de 3 joueurs minimum
Consignes
Les 2 équipes partent sur la même ligne
Au top les défenseurs courent vers les plots de couleurs différentes. Obligation de faire le tour des plots pour défendre
A l’annonce de la couleur du plot, le défenseur concerné va et reste au sol
Les 3 autres joueurs attaquent à ce moment
Évolution
Vitesse d’exécution
Timing pour les attaquants
Plaquage autorisé
Critères
Prendre rapidement l’information
Communiquer
Marquer dans l’espace libre
Retour
Suggestions
Travail de deblayage au sol
Attitude jeu au sol
But
Adapter sa posture et collaborer
Objectif
Travailler les attitudes du jeu au sol
Replacement et contre attaque en R3
Contre attaque
But
Promptitude des initiatives - lecture de la défense
Objectif
Réorganisation - choix de jeu et jeu dans les intervalles
Conservation des couloirs - communication - soutiens
Attitude au contact
But
Course de soutien, anticipation, trajectoire des utilisateurs, communication
Objectif
Soutien, communication